Ao contrário do senso comum, psicoterapia não é coisa para “maluco”. Em geral, as pessoas procuram um psicanalista porque buscam ajuda.

As causas podem variar, desde depressão, estresse, insônia, insegurança, fobias(medos), pânico,traumas, baixa auto-estima, dependência química e dependentes do álcool, pensamentos negativos, problemas afetivos, problemas sociais e problemas profissionais, sofrimento emocional, autoconhecimento, entre outros fatores.

Durante o tratamento, o psicanalista utiliza de seus instrumentos para promover um ambiente seguro, respeitoso, sigiloso e livre de julgamentos, viabilizando a superação de situações difíceis, maior autoconhecimento (o que possibilita aprender a lidar com suas próprias emoções), mudanças internas e consequentes transformações.

A maior parte das pessoas não dá a devida importância aos problemas psicológicos. Buscam ajuda profissional somente quando o quadro já está em estado avançado, quando a psicoterapia será mais demorada e dolorosa.

É importante ter em mente que em praticamente qualquer situação em que uma pessoa sinta necessidade de procurar ajuda para si mesma a psicoterapia pode trazer benefícios.

O vídeo abaixo retrata muito bem quem precisa de Psicoterapia: